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Articoli marcati con tag ‘yoga’

I ragazzi sempre più uniti non fanno altro che parlare del loro stato d’animo, di condividere le loro emozioni, le loro sensazioni. Tutti e quattro sono riusciti a dimenticare quell’astio che c’è stato nei mesi precedenti. Alberto e Mauro, pur non avendo mai avuto un ottimo rapporto, in quest’ultima settimana hanno imparato a conoscersi meglio e ad aumentare la loro confidenza. Alberto è molto contento di essere arrivato fino alla fine, non pensava che potesse in qualche modo concludere un gioco che aveva iniziato e soprattutto non pensava di potersi innamorare. Mauro è molto contento per lui perché il ragazzo si merita questo e ben altro. Il trevigiano sembra più sentimentale in questi giorni, probabilmente non si sente più attaccato e questo lo tranquilliza molto.

Per rilassare un pò gli animi, arriva in casa l’amato maestro di yoga. Davide cerca di trasmettere energia positiva ai ragazzi, soprattutto per eliminare la tensione di questi ultimi giorni. Tutti sono contenti di quest’oretta di relax, lo yoga aiuta tutto il corpo a stare meglio sia fisicamente che mentalmente. Dopo la lezione il relax li avvolge e si lasciano andare ad un bel pisolino. Cristina invece è intenta a lavare le varie stoviglie. In questi ultimi giorni, quando qualcuno dorme si sente molto in casa, perché ormai sono in pochi e la tranquillità ne fa da padrona.

Alberto e Mauro si scoprono sempre più confidenti, non vedono l’ora che il programma finisca, ormai mancano pochi giorni e la tensione aumenta sempre di più. Mauro come al solito cerca di smorzarla con le sue battuttine ed Alberto annuisce divertito. I due ragazzi guardano con aria malinconica al tramonto, questa è stata sicuramente la più bella esperienza della loro vita e un pò di nostalgia ci sarà sempre. Cristina sembra essere la più preoccupata. La maestrina ha più paura di uscire che di restare, infondo stare in casa l’ha aiutata tantissimo, ha imparato a conoscersi meglio e non si sente pronta per affrontare la realtà. Giorgio invece non ce la fa più. Vuole uscire, viversi la vita, godersi anche una semplice passeggiata. Non è stato facile stare più di quattro mesi chiusi in una casa a fare spesso le stesse cose e a non avere contatti con le persone amate.

Intanto i ragazzi pensano di creare una pista d’argilla per le biglie. L’ idea è stata come sempre di Cristina e i machietti provano a metterla in atto. Ovviamente qualsiasi pensiero o idea è importante perché così si può passare un pò di tempo facendo qualcosa. Approfittando anche del compleanno di Mara, i ragazzi cercano di creare un bel cartellone con una dedica speciale per la loro amica di viaggio. Mentre Alberto è più intento a scrivere una bella lettera d’amore alal sua dolce metà. Lo stato d’animo del ragazzo non è dei migliori, Giorgio e Mauro cercano di fare di tutto per tirarlo un pò su, ma il dispiacerre di non poter trascorrere il compleanno della sua amata con lei lo fa stare male. Che dolce che è il nostro Alberto, dai forza che manca davvero pochissimo!

Nella casa del Grande Fratello si cerca di ammazzare come si può il tempo e soprattutto tenere la mente occupata. Una mano la dà soprattutto il GF che cerca sempre di dare nuove prove o sfide per tutti i ragazzi. Dopo giorni un pò di sconforto anche Alberto ritorna ad essere sempre lo stesso, con i suoi discorsi sulla pulizia, sull’ordine, tanto che anche Mara si “ribella” alle parole del suo amato cercando di rendere il suo discorso meno pesante, ma la ramanzina di Alby continua inarrestabile. Come è stato detto il GF cerca, soprattutto in questi ultimi giorni, di distrarre gli inquilini e ha pensato bene di far entrare nella casa un istruttore di yoga, in modo da rilassare un pò la mente di tutti i ragazzi che sembrano ormai arrivati ad un limite di resistenza.

Così subito si mettono al lavoro con le varie posizioni da tenere e cercare di liberare la mente da qualsiasi pensiero negativo. Il consiglio del guru è quello di non pensare soprattutto alle telecamere e a dove si trovano, ma di liberare la mente il più possibile. Tutti sono ben contenti di lasciarsi andare il più possibile e anche se alcune posizioni fanno un pò ridere, subito si torna alla serenità più assoluta. La giornata è iniziata davvero con il piede giusto, ci voleva un pò di relax mentale più che fisico. Tutti hanno tratto giovamento da questa lezione e sono pronti per affrontare il 123 esimo giorno con più tranquillità. Il GF però vuole tenere gli inquilini sempre attivi e propone una sfida culinaria. Mara e Cristina saranno i capicuoco e dovranno scegliere la propria squadra per creare un piatto prelibato per la cena. I giudici saranno Mauro, Maicol, Giorgio e Alberto.

Le squadre si formano in questo modo: Mara sceglie Giorgio e Maicol, mentre Cristina, vista anche la sua incapacità ai fornelli, decide di scegliere Alberto e Mauro. I ragazzi avranno trenta minuti per decidere gli ingredienti da usare, che poi in giornata il GF gli farà recapitare. Tutti sono molto entusiasti e contenti nel mettere in pratica le loro doti culinarie. Nel frattempo, grazie anche alla musica che il GF diffonde in casa, tutti sembrano sereni e contenti, riscaldati anche da un bel sole primaverile. La lezione di yoga ha aiutato molto anche Giorgio e Alberto che decidono di fare un pò di esercizi fisici, mentre Mauro li ammira sdraiato sul divano. Intanto Maicol si fa prendere un pò dallo sconforto, pensando alla nomination confida alla sua amica Cristina di temere l’uscita dalla casa. Le ansie che prova il ferrarese sono le stesse che prova anche la maestrina, i due sono molto simili, ma Cristina cerca comunque di tirare su il suo amico, fuori potrà rivedere tutti i suoi cari.

Arrivano finalmente gli ingredienti e i ragazzi possono iniziare a cuciare il loro piatti prelibati. La squadra di Mara ha pensato bene di cucinare un arrosto con peperoni imbottiti, mentre la squadra di Cristina cucinerà la pasta all’uovo con salsiccia e funghi. I cuochi provetti si mettono subito al lavoro per terminare le loro pietanze. Alla fine i giudici premiano la pasta di Cristina e come premio ricevono un bel dolce che condividono con tutti gli altri. All’improvviso, dopo la cena, Mara si fa prendere dallo sconforto. Ha fatto un brutto sogno e pensa soprattutto alla mamma. In questi mesi non l’ha vista e non sa come sta, ha una voglia matta di riabbracciarla di stare con la sorella e il nipotino. Alberto cerca di consolarla, anche Maicol le fa forza e proprio mentre si trova in giardino in lacrime sente una voce che urla ” Mara, ti amo!”. La riccioluta subito riconosce che si tratta della sorella e si riprende, rispondendo anche lei con un bel “ti amo”. Una bella sorpresa inaspettata per la nostra Mara.

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